皆さん、朝晩は大変涼しいというか、寒っ!って感じるくらいになってまいりましたね。
「暑い暑い」と文句を言っていましたが、まもなく「寒い寒い」に変わるのでしょうね。
さて、9月6日の午後に、今年2回目の学年代表委員会がありました。
毎回、この委員会の中で、リラックスタイムというコーナーがあり、ためになることをいろいろと聞けちゃいます。
今回は、このブログにもよく登場します、S54卒の今井僚子さんに、アロマについてお話をしていただきました。
この写真のペン立てのようなものに入っているのが、テスターという細長い厚紙で、これに小瓶に
入っている精油をたらして、香りを試すことができます。
参加された皆さんに、グレープフルーツの精油を付けたものを、お配りしました。
また、会議の間中、部屋の中は、ディフューザーを使って素敵な香りが漂っていました。
精油というのは、植物からとれる100%天然の香り成分で、香料など合成化学物質を含まないものをいうのだそうです。ですから、アロマオイルとかポプリオイルというものとは、全く違っています。
へぇ〜〜〜!っと感心したことを、いくつか。
1 バラの精油1滴を抽出するのに、バラの花50輪必要なんですって。
2 グレープフルーツの香りが体重減少につながる事が立証されたそうです。グレープフルーツの香りに含まれるリモネンが良いそうです。でも、食べたらダメなんですって。香りだけ!(知らんかったぁ!)
3 精油を買う時のポイント。原産地、学名、製造元か輸入元がラベルに記載されているものを買うべし。
(まがい物をつかまされないように、注意しましょう!)
4 脳の活性化に良いアロマを教えてもらいました。
ローズマリー・カンファーを2、レモンを1の割合で混ぜたものを、午前中に2時間位嗅ぐ。
ラベンダーを2、オレンジを1の割合で混ぜたものを、就寝前1時間から2時間以上嗅ぐと良いそうです。
5 市販のボディクリーム(ニベアとか)に、数滴「シトロネラ」という精油をたらして、皮膚に塗っておくと蚊よけになるそうです。
写真に写っているように、たくさんの精油を持って来てくださいました。
私は、個人的には、「シラカバ」が気に入ったのですが、他の人は「サロンパス」の臭いだぁと、敬遠されてしまいました。ルートビアー(roogbeer)という飲み物がアメリカにあるのですが、その香りに似ていました。リコリッシュの香りです。むか〜しむかし、大丸の1階に「A&W」という、マクドナルドみたいなお店があったのを、覚えておられませんか?その「A&W」が出している飲み物が、そのルートビアーで、今でも輸入品店で見かけることができます。
飲むと、ホントにサロンパスのような香りがしますが、甘くてくせになります。ルートビアーにバニラアイスをのせてルートビアーフロートは最高です。
一度、みつけられた方、是非、試してみてくださいね。
アロマの混ぜ方:無水エタノールに、割合に応じた精油を数滴たらして混ぜてます。それを、写真手前にあるようなアトマイザーにいれておくと、いつでも好きなところで、好きな時に、シュッと吹きかけることができます。2〜3日は、使わないでよ〜く混ぜる方が良いそうです。
この小瓶、全部種類が違うんですよ。すごくたくさんありますね。
驚いたのは、ラベンダー、オレンジ、ローズマリーなどには、それぞれいくつもの種類があることです。
一度、精油のお店を覗いてみたくなりました。
皆さんも是非、試してみてくださいね。
気軽に楽しむことが大切です!って、教えて頂きました。
バンダビルト和子